フケには、乾性フケと脂性フケの2種類があります。
それぞれフケの原因や対処法が異なるため、自分のフケがどちらに該当するのか把握するのが大切です。
そこで今回は、頭皮から出るフケの種類と特徴について解説します。
▼頭皮から出るフケの種類
■乾性フケ
乾性フケとは、頭皮が乾燥して細かく剥がれ落ちるタイプのフケです。
白く粉状で、髪の毛や肩に付着しやすいのが特徴です。
主な原因として、頭皮の水分不足・皮脂分泌の低下・洗髪のしすぎ・シャンプーの刺激などが挙げられます。
改善するには、頭皮の保湿やマッサージ・刺激の少ないシャンプーの選択・洗髪の回数や温度の調整などが有効です。
ストレス・睡眠不足・食生活の乱れなども乾性フケの原因になるため、生活習慣の見直しも大切です。
■脂性フケ
脂性フケとは、頭皮が過剰に皮脂を分泌して油っぽくなり、フケと一緒に固まって剥がれ落ちるタイプのフケです。
黄色く粘着性があり、頭皮や髪の毛に張り付きます。
皮脂の過剰分泌・ホルモンバランスの乱れ・洗髪不足・シャンプーの洗い残しなどが主な原因です。
脂性フケを改善するには、頭皮の清潔さを保つのが重要です。
適度な洗髪やすすぎ・抗菌や抗炎症作用のあるシャンプーの使用・頭皮用化粧水やクレンジングなどで頭皮環境を整えましょう。
▼まとめ
頭皮から出るフケには、乾性フケと脂性フケがあります。
乾性フケは頭皮が乾燥している状態、脂性フケは頭皮が皮脂を過剰に分泌している状態です。
当サロンでは髪や頭皮のトラブルに対して解決策を提案いたしますので、フケにお悩みの方はぜひご相談ください。