紫外線が髪に与える影響は?

query_builder 2026/09/03
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紫外線に長時間さらされると、髪がダメージを受けてしまいます。
しかし、紫外線は髪にどのような影響を与えるのでしょうか。
今回の記事では、紫外線が髪に与える影響について詳しく解説します。
▼紫外線が髪に与える影響
■乾燥する
紫外線を浴びると、髪の主成分であるタンパク質がダメージを受けます。
すると髪の水分保持力が低下し、パサつき・ゴワつきを引き起こすでしょう。
■ツヤがなくなる
紫外線により髪表面の被膜が酸化し、ツヤもなくなります。
手で触った時に、滑らかさを感じられないでしょう。
■退色する
紫外線はメラニン色素を破壊し、髪の退色を招きます。
ヘアカラーの色素も破壊するので、ヘアカラーの持ちも悪くなるでしょう。
▼髪を紫外線から守るには
髪を紫外線から守るには、まずは髪を紫外線にさらさないことが大切です。
帽子や日傘などを活用したり、日陰を選んで歩いたりしましょう。
また、髪専用のスプレータイプの日焼け止めを使うのもおすすめです。
紫外線を浴びてしまった場合は、トリートメント・オイルなどで優しくケアすると良いでしょう。
▼まとめ
紫外線を浴びると、髪に次のような影響が出ます。
・乾燥する
・ツヤがなくなる
・退色する
帽子を被ったり日焼け止めを使ったりして、髪にも紫外線対策を行いましょう。
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